蘇大成醫師
台大醫院環境職業醫學部教授兼主任內科部臨床教授
台大實驗林管理處副處長
照片來源：讀者提供，蘇大成醫師
在上一篇我們介紹工作及營業場所及居家環境，如何注意及改善通風換氣之外，我們如何從環境上去防制新冠病毒呢？
室內室外公共場所的固體表面必須要加強清潔消毒
室內的建材及家具、生活用具，盡量減少塑膠及不鏽鋼製品，每天勤打掃減少灰塵累積，都是減少病毒在室內逗留的重要方法。若是營業的公共空間，必須要針對門把、扶手、電梯按鈕牆壁，一天至少兩次以上的清潔消毒，尤其是有塑膠及不鏽鋼的固體表面，這些都是病毒逗留存活最久的地方。居家浴廁及公共廁所如果通風換氣不良，要設法盡量改善，必要時工程上的通風介入一定要做。垃圾桶一定要加蓋，避免細菌病毒逸散出來，才能減少風險。
建構大樓、社區及住家獨立的空氣循環及排水系統
許多學校及公司工廠及辦公大樓，社區集合式住宅及大樓，大部分是密閉空間及中央空調，這些建築基本上是空氣共享，一定要注意通風換氣；未來必須要改變，讓不同房間個別有獨立的通風換氣系統，做到空氣不互通的個人化空氣空間。而且這些集合式大樓的排水及污水系統的相通，已被證實可能會傳播病毒。所以建構一個家家皆是獨立的通風及排水系統，都是環境防疫的重要措施。
室內外擺置抗病毒的植栽 改善室內空氣品質
國內外研究發現，室內盆栽已經被證明有清淨空氣及促進健康之效。中研院研究發現，在動物實驗薄荷可以顯著抑制新冠病毒。我們的研究也發現植栽薄荷，會產生薄荷醇及許多芬多精，可以降低PM2.5改善空氣品質，清涼解熱可以降低心跳及血壓，改善自主神經調控，即安定心臟及神經之功效。建議也可以在陽台及窗台擺置幾盆薄荷，一方面改善空氣品質，也可以防制病毒。薄荷含有許多會抑制病毒的黃酮類等，在酷暑夏天可以來一杯薄荷飲，清涼解熱又可對抗病毒。室內也可擺置蘭花，是許多人喜愛的室內盆栽，除了賞心悅目外，淡淡的蘭花香，在在值得我們賞玩。而我們的先驅研究發現，常見的蝴蝶蘭可散發許多抑制病毒的芬多精，也都值得我們應用。
亞熱帶的榕樹及樟樹 協助清淨空氣防制病毒
室外的公園或行道樹，在台灣很常見的榕樹及樟樹，我們去年就進行了多次芬多精的測量，發現皆可釋放許多芬多精。而過去的研究已經發現這些芬多精，有抑制許多病毒的效果，可否抑制新冠病毒則待進一步研究。今年我們在大安森林公園的樹療先驅研究，發現榕樹可以明顯降低空氣汙染，而且可以明顯降低心跳及改善自主神經調控。所以在社區或住宅區，種植適合本土濕熱環境的樹種，除了改善空氣汙染之外，也可協助防制病毒。
研究大自然的環境如何圍堵病毒 才是人類與大自然和諧相處之道
總之，新冠病毒的大傳播，除了人跟人的連結外，環境的連結是非常重要的。空塵骯髒病毒隨風飄，圍堵病毒必須從環境做起，空氣中的氣膠及其他環境介質，都是重要的傳播途徑，這也是要求我們大家在室外戴口罩的緣由。因為病毒是約100奈米大小的生物性微粒，從環境上去防堵，除了減少病毒逗留之外，從環境空間中去防制病毒，或許是除了疫苗之外，我們可以思考應用的方向。
因為目前對新冠病毒感染並無特效藥，許多國人等待疫苗仍是數月之後，有沒有風險誰也不知道，因為病毒一直在突變，也無法保證打疫苗後不會被傳染，例如英國現況。我們如何圍堵病毒，讓病毒無法在我們環境逗留生存，與其手無寸鐵束手無策，不如從環境上借助大自然的資源來圍堵病毒。除了藥物之外，及早證明甚麼樣的自然環境，有那些植物(樹木花草)，可以抑制新冠病毒，將是全世界科學家，應該要積極研究證實的重要議題。
病毒的大傳播，其實也是大自然的反撲，人類要知道「One Health」及 「One Earth」，如何愛護環境、如何愛護森林、如何愛護地球、如何與其他動植物共享地球? 將是人類面對病毒後疫情階段，要深刻反省及努力實踐的。
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